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2023.06.05
カテゴリ:ブログ
ちゃんと眠れていますか?今日・明日と空きあります
川口市の整体院。腰痛・首や肩こり・猫背を改善♪骨盤矯正も!川口カイロプラクティック整体院
最近しっかり睡眠はとれていますか?今日・明日と空きあります
ここ1~2週間の気温や気圧の変化が激しいですよね!
私も寝苦しい日が何日かありました。
ストレスがかかるとくいしばりや歯ぎしりが起こり、朝起きた時に首の痛みや顎回りの疲れが取れていないとい症状をよく聞きます。
癖になってしまうと口を開ける時に痛みがでてきたり頭痛にもつながってきます。
症状がひどくなる前に気にしっかりとケアしましょう♪
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川口カイロプラクティック整体院 浅見