そんなわけで六月に入り梅雨の様な天気が続いちゃってますねー。

私もほか大勢の方と同じように、梅雨の間はちょっとだるくなるためこの時期は少しお疲れ気味になりやすかったりします。

そういったときほど、日常的な運動でもあるウォーキングが良いとわかってはいるのですが、雨が降りそうだと言い訳を言いながらちょっとサボり気味になりやすかったりしちゃいます。

梅雨に入り、そのあとになれば夏がやってくるため、それまでにばてないようにしっかりと体力を付けて行きましょうねー( ﾟ▽ﾟ)/

GWも終わりすっかり春めいてくるかと思った矢先にこの暑さはちょっと体に堪えますね。

私自身を含め、この蒸し暑さに参っている方も多いですし、水分補給をしっかりと心がけねばと思いながら日々暮らしております(´ ▽｀).。ｏ

私の場合、こうやって暑い日が続くと冷やし中華やそうめんなどが食べたくなるため、時には作ったりもしますが、体力が落ちてるなぁと思うときは豚肉などを湯引きして冷しゃぶ風にして具として乗せたり、梅干をスプーンですりつぶして、なんちゃって裏ごし風にして浸け汁に入れたりしてさっぱりさせながら食べたりもします。

暑いからといって、食事を美味しく食べられなくなるとより一層体力が衰えてしまいますし、せめて食事ぐらいはバリエーション豊かに！と思いながら暑い日々を乗り切っていきますねー く(￣△￣)ノ

題名の通り、今年は花粉の飛散量が少ないと聞いてましたが、やっぱり飛んでるのは確かな為、めっちゃ花粉症らしい症状に最近悩まされております。

例年、私の場合は鼻水だけだったりしたのですが、今年は初めて　目　にも症状があらわれてしまい生れてはじめてぐらいの目の痒みに襲われてしまいました(ﾉДT)

このままでは仕事に影響が出てしまうと思い、またもや初めて花粉用の目薬やら鼻炎薬やらを買って試しておりますが、今のところかなり効いており、晴れの日でも比較的おだやかな症状になっておりますねー。

個人的には最近CMでやっているクリスタルヴェールにチャレンジしたい気持ちもありましたが、お値段を見てチキンな私は躊躇してしまいました。

これは当院に来られている方達のお話でもたまに話題になるのですが、マスクとか付けれない場所でなどとかだと良いのではないかと聞いておりますが、やっぱり困った時はマスクが良いとも聞いております。

そんなわけでもしも、私が春の時期にマスクをしている場合は風邪ではなく花粉症対策だと思っていて下さいねー！∑(ﾟ□ﾟ)

私の頭に出来た５００円より大きいリッチな円形脱毛症

出来た当初、子供たちにお父さんの頭にスイッチがあるんだよ～！

って話をしたら上の子は異変に気付いたのか何のリアクションもなく。

下の子は満面の笑みで近づいて来て連打してました

ただ最近は朝早くに起きた方が『お父さん、起きて～！』

といいながら頭のスイッチを押してきます。

そこを押してもお父さんは起きませ～ん！

円形脱毛症に気づいてから三か月になりました。

大きさも小さく なり、うぶうぶした毛が生えてきました 。

自分が予想していた時期での変化でした！

今回、こちらを担当します私、神通も何とか寒さに耐えながら働いてますが、 時にはガクガクブルブルになってたりもします((´д｀))

そんな私ですが、最近実家に頼まれて家電を買ったりした際、近頃はやり（？）のエコポイントの申請書類を作成してきました。

 とりあえず、エコポイント申請手続きの第一印象はめんどくさいっ！でした(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

その後、自分なりに申請書を作成した印象としては、やっぱりめんどくさい！でした (ﾉﾟρﾟ)ﾉ

今回は合計で１００００ｐｔあったので何と交換しようか迷ったりしましたが、一番色々使えそうな商品券の類にしました。

  せっかくなので変わった地域振興券を手に入れようかと思ったら、私の生活区域の範疇内のが無かったので見送りましたが、カタログを見ているだけでも結構楽しめましたので、もしも未だにエコポイントを使わずに温めている方がおりましたら、一度見ると楽しめるかもしれませんよ♪

来年やってくるであろうビール券で何を得ようか楽しみにしつつ、師走を乗り切っていきますね！ (ﾉ*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

前回ブログ内でお話致しましたダイエットの途中経過！

去年は１ヶ月で２ｋｇ強の減量だったのが今回はまだ１ｋｇと少しローペースになってしまいました。

しかも途中に飲む機会もあり少しリバウンドがありで

自業自得なんですけどね！

もう少し頑張らないと！去年に比べて少し自分に甘いんですよね

話は変わりますが今回は私の身体に大異変が起こってしまいました ！

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

そうです円形抜毛症になってしまいました

始めて鏡で見た時にあまりの大きさにビックリしたのと同時に

大爆笑をしてしまいました！

円形脱毛症は免疫異常や精神的ストレスが原因とされています。

要するに過剰なエネルギーの蓄積ですね。

と言う事で私達が良く使う局所冷却法で過剰なエネルギーの除去を

する事でどう言う変化が起きるかを自分を使って実験です。

これからはダイエットと円形脱毛症（← ここだけ見ると凄いですよね ）の

結果を載せて行きたいと思います。

では、また後日！

まず最初に私の自己紹介を簡単に書いていきますね。

☆趣味

ネット　読書　料理　睡眠…ど、どれもインドアな事ばっかりなのは気にしないで下さい(д｀)

☆好きな食べ物

甘い物　甘いのなら主にケーキから果物まで何でも大好きです(`・ω・´)

☆苦手な食べ物

粘っこいもの　納豆やオクラなどなど...φ(・ω・ )

☆特技

大食い　学生時代は1kgカレーなどにも挑戦したりもしました。その時は時間切れ敗退ヽ(゜∇、゜)ノ

そんな私ですが、こちらのBlogにて日々の中で起こった事や感じた事、食べたい物や作った物などを紹介出来たらいいなと思っております。

ではでは、最近は冬の走りらしく寒い日々が続いてますが、皆様も風邪などに気を付けてくださいませ～(*･ω･)ﾉ~~~

ブログを始める事になりました 。

と言う事で簡単な自己紹介、私の好き・嫌い ！

好きな物・キンキンに冷えたビール

嫌いな物・ ぬる～いビール

と、ま～こんな感じのヤツです。（わかりませんよね）

とうとう１１月になり来月には忘年会など飲み食いの機会が皆さん増えると思います。

私も無茶をしない様に気を付けないと！

先日、ふと体重計に乗ってみたらビックリ！

７・７・７・７２ｋｇが表示されているじゃありませんか。身体年齢も４２才！とってもヤバい

年末年始の暴飲暴食に向けて今年も 恒例になってきてしまっている

ダイエットをスタートしなければ！ってもう始めているんですけどね。

今回も目指せ４ｋｇ以上！！

去年は見事に成功 今年も頑張っていますよ～

２週間後位に中間報告させてもらいま～す。

それでは～！